Cours de self-défense

Proposé par l’école ATMA-Nyon

L’École AmboTraining & Martial Arts (ATMA) – Nyon a été fondée en 2022 par trois passionnés d’art martiaux et de self-défense. Elle a pour but d’enseigner le Krav Maga Tactical et l’Ambo Combat & Defense System (ACDS), des disciplines en constante évolution, aux habitants et habitantes de la région de Nyon.

Krav Maga signifie « combat rapproché », c’est une méthode de self-défense extrêmement efficace qui combine des techniques provenant de la boxe, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.

Le Krav Maga Tactical (KMT) est une version modernisée du Krav Maga traditionnel qui a été développée par Maître Amaro Bento suite à ses nombreuses années d’expérience dans le métier de la sécurité et au sein d’armées privées.

L’ Ambo Combat & Defense System (ACDS) est un art martial et un système de self-défense moderne qui a été développé par Maître Amaro Bento.

Extrêmement complet, l’ACDS puise ses racines dans diverses disciplines telles que le Penchak Silat, la boxe Thaïlandaise et le Krav Maga.

L’école est affiliée à la fédération internationale AMBO-Group, créée en 1994, qui rassemble des écoles en Suisse, en Allemagne et au Portugal sous la direction de son fondateur Maître Amaro Bento.

Lors de ces cours, vous aurez la chance d’apprendre des techniques simples et efficaces :

• Se protéger en position de garde non agressive
• Se libérer les mains si quelqu’un vous saisit
• Se libérer d’un encerclement
• Se défendre lorsque l’on tombe au sol
• Et bien plus encore…

N’hésitez pas à participer à ce cours, les instructeurs d’ATMA-Nyon vous accueillerons avec enthousiasme.

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